2023-01-07から1日間の記事一覧

【Switch・PS・スマホ等】うつ病・抑うつ気分の方にオススメのゲームをまとめてみました

コラム

うつで療養中の時は、まずは食事や睡眠を中心に心身ともに休めることが重要ですが、少し元気になってきた頃って何をするか少し悩んだりもすると思います。そんな時、一つの提案として筆者はゲームをオススメしたいと思います。もちろんテレビや漫画、ユー…